最新网址:qzmk.net
字:
关灯 护眼
趣知秘库 > 终极教父系统 > 第八章 又被坑了

第八章 又被坑了

虽然有这样那样的问题,但为了自己可以好好的活着,张卫还是捏着鼻子认了,他马上叫来了队医给自己弄了一份食谱,据说这是所有练体能的人必须的,上面吃的东西基本上也都是高热量的东西,也只有这些东西才能保证一个人疯狂练体能之后所造成的消耗,他可不是要董方卓减肥,他需要的是一个强壮的锋。

拿着这份东西就这么走到了楼下,张卫立刻就成为了所有人关注的目标。

其实大家都知道他一直都在楼上窗口看着下面的训练,但在楼上看训练和走下来绝对是两个概念,谁知道他到底要干什么呢所以很多人都更加投入到训练之了。他们的状态实际上张卫早就已经知道了,在楼上的时候他就已经通过扫描仪给每一个人定了性,这些人当有偷懒的,有状态低迷心不在焉的,也有专心训练但水平实在差的太多的,张卫对他们已经都不抱什么希望了,他还是要专心致志的做自己的事情。

他直接来到了跑到边上,然后喊了一声小董,董方卓听到之后马上就跑了过来,虽然他对于这个年轻的教练也并不感冒,但人家毕竟是教练不管怎么说他都要给予对方最大的尊敬,这可是当初从克劳琛事件学到的最大收获了。

“这个给你了”他把食谱递给了董方卓“从今天开始我要求你严格按照这个食谱控制自己的饮食。”

“啊这个我恐怕不行啊。您知道我是一个人在这里的,每天回去也没有人给我弄那些东西吃,我自己不会做。”

“这有什么不会做的”张卫不耐烦地打断了他的话,很严厉的说道“又不是让你煎炒烹炸十八般武艺,不过就是每天坚持吃牛排而已,连这点事情都做不到,你还想重回巅峰么”

这句话让董方卓的眼睛瞬间亮了一下,但旋即就低迷了下去,这样的话他听了不知道多少遍了,可现在他早已经忘记了自己巅峰是个什么样子了。

张卫却再次恶狠狠地说道“所谓人过留名雁过留声,你要是不想干了,现在就可以离开,只要在我的手下就必须要有个干事情的样子。你想要别人尊重你,就必须先拿出让别人尊重你的理由,这么浑浑噩噩的混下去什么时候是个头难道你忘记了,当年是为什么踢球的么问问你自己的心,要是还有一点点火苗没有熄灭,就跟着我拼一把,要是没有了,就走吧。”说着他便把那个食谱狠狠地塞进了董方卓的手里,然后又补充了一句“明天开始我要对你进行地狱训练,我什么也不能保证,但我想试试,能不能找回那个曾经的国王。”

推荐阅读: 最强神医混都市 人在美漫,开局枪斗术 当我有了钞能力 洪荒:你管这叫凡人 教官从我是特种兵开始 合道 开局召唤杀神白起 最后的异类幻想 不靠谱的世界见闻录 斗破再起